Приближение пляжного сезона является прекрасным стимулом для женщин начать борьбу с целлюлитом. Она должна быть комплексной, поскольку практика показала, что использование лишь одного какого-то средства серьезного эффекта не приносит. И начать необходимо с диеты. При похудении уменьшается жировая прослойка. Именно она и образуется тот бугорчатый рельеф, который женщины так не любят.
К диете следует добавить и физические упражнения. Для уменьшения «апельсиновой корки» необходимо делать выпады вперед, глубокие приседания, бегать на дорожке, ездить на велосипеде. Задние части ног хорошо подтягиваются в результате таких тренировок. В дополнение к диете и тренировкам следует использовать и специальные процедуры, которые можно разделить на несколько видов.
Одной из процедур является обертывание. При этом применяются различные крема и скрабы. Их назначение – разогревать кожу, способствуя расщеплению жира. Обертывание проводится с помощью составов, состоящих из морской соли, эфирных масел, глины, меда. Выполняться такая процедура должна в салоне под наблюдением специалиста. Уже после одного сеанса можно заметить серьезные улучшения.
Более сложная процедура для борьбы с целлюлитом – специальный массаж. Выполняться он должен систематически, зато эффект от него просто великолепный. Полный курс такого массажа состоит не менее чем из 12-ти процедур. Между ними проходит 2 или 3 дня. Сначала кожа распаривается и очищается. После этого на нее наносится особое массажное масло. Также может применяться жидкий мед.
И после того, как вы сделали свои ножки привлекательными, стоит приобрести новую оригинальную и стильную одежду. Тем более, что женская одежда больших размеров достаочно комфортно и ее можно просто и быстро подобрать в сети.
